Articles in Category: Saveti

Al’ se nekad dobro jelo, baš!

on nedelja, 17 mart 2013. Posted in Saveti

Al’ se nekad dobro jelo, baš!

Pravilna ishrana nije samo pravilo za dijabetičare, to je ishrana za sve koji žele zdrav i kvalitetan život. Ali kako se hraniti pravilno? 

Da bi bila prihvatljiva, zdrava ishrana mora da bude raznovrsna, ukusna, prilagođena veri bolesnika, podneblju i navikama, sezoni, profesiji i imovinskom stanju osobe. Uz to potrebna je adekvatna ustaljenost u uzimanju obroka. Preporučuje se 4 do 6 po količini manjih obroka sa dovoljnom količinom voća i biljnih vlakana. Dnevne potrebe se planiraju tako da se unosi 50 do 55 % ugljenih hidrata, 30 do 35 % masti i 10 do 15 % belančevina.

 

Koliko smo slatki a ne znamo ?!

on sreda, 03 jul 2013. Posted in Dešavanja, Saveti

Primum non nocere - Bolje sprečiti nego lečiti

Koliko smo slatki a ne znamo ?!

Akcija merenja šećera u krvi i krvnog prtiska na Trgu Oslobođenja u Bečeju pod sloganom „Zdravlju u susret“ se odigrala 25.04.2013. godine, od 8 h do 17h. Organizaciju ovog masovnog merenja predvodili su naši dugogodišnji partneri i prijatelji iz Udruženja dijabetičara Bečej, na čelu sa predsednikom g. Radetom Ivanovićem.

Na merenju je bio odziv preko 850 građana, od kojih je kod 50 utvrđen povišen nalaz šećera u krvi, dok je povišen krvni pritisak utvrđen kod 48 građana. U Opštini Bečej prema poslednjim statistikama ima oko 3.600 dijabetičara, a stručnjaci procenjuju da ih ima duplo više.